Angers centre ville : 8 rue des Houlières

Etriché : espace santé Harmonia

Secteur du Lion d'Angers : L'Escale, Grez Neuville

Maryvonne GABET
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© Créé en 2019 par Maryvonne GABET  -Shiatsu - Marma - Angers

Le shiatsu

Considérant l’Être dans sa globalité physique, psychique et mental, le Shiatsu vise à harmoniser l'organisme sur tous les plans et peut soulager de nombreux maux et difficultés quotidiennes

 

        anxiété, trac, déprime, nervosité, frustration, colère, tristesse,      insomnies, migraines, perturbations du cycle menstruel, ménopause..     

   période de rupture, suite de deuil.. 

  tensions musculaires, raideurs, douleurs articulaires et maux de dos..

  déséquilibres des grands rythmes (sommeil, digestion, élimination)..                  

Véritable art de santé, le shiatsu a un effet revitalisant général 

Améliore les troubles respiratoires,  la circulation sanguine.. 

Effets positifs sur tous les déséquilibres liés au stress et au surmenage

Restaure le sommeil et efface la fatigue

Apaise les émotions et éclaircit le mental

Stimule les défenses naturelles de l'organisme

Prépare à une intervention,un examen

......

           

Ses bénéfices

Déroulement d'une séance

Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi).

Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu se fonde sur le principe de circulation de l’énergie vitale (Ki en japonais)

Il se pratique par des pressions et relâchements progressifs avec les pouces, les doigts ou les paumes de mains sur des points ou des zones situées le long des méridiens d'acupuncture (canaux d'énergie en relation avec nos organes et nos émotions)

D 'autres techniques de stimulation (mobilisations, étirements doux ou vibrations..) sont également utilisées. 

 

Il est avant tout préventif et déstressant.

En maintenant un équilibre naturel, le Shiatsu harmonise les corps physique et émotionnel, redynamise le flux vital et libère les tensions accumulées au quotidien.

Ce rééquilibrage énergétique relance des processus physiologiques et métaboliques profonds.

La pratique régulière du Shiatsu procure une véritable sensation de bien-être et de calme intérieur, favorise la concentration et permet de mieux

se connaître.

La séance de Shiatsu dure en général une heure.

Le Shiatsu se pratique généralement au sol, allongé sur un futon en tenue souple et confortable. 

Un temps d’échange sur les habitudes de vie, les attentes.. et un bilan énergétique par l’observation, l'écoute et le toucher vont permettre d’orienter la séance selon les besoins du moment.

Cette technique s'emploie à rétablir par le toucher une circulation harmonieuse du Ki (dans les zones du corps où elle est soit en manque soit en excès), à lever les blocages, stimuler les points faibles en énergie et activer les processus naturels d'autoguérison.

            Le Shiatsu est un excellent complément à la médecine, il représente une aide et un accompagnement et il ne se substitue,

                                                          en aucune façon, à un acte médical ou paramédical.