Maryvonne GABET praticienne de Shiatsu
soin énergétique ayurvédique Marma
soin de guérison de l'Âme
06 29 95 85 34
Le shiatsu
Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi).
​
Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu se fonde sur le principe de la libre circulation de l’énergie vitale.
​
En maintenant un équilibre naturel, le Shiatsu harmonise les corps physique et émotionnel, redynamise le flux vital et libère ainsi les tensions accumulées au quotidien. Il facilite l'écoute des mouvements subtils du corps et relance des processus physiologiques et métaboliques profonds.
​
La prévention est l'Essence du Shiatsu.
​
Il se pratique par des pressions et relâchements progressifs avec les pouces, les doigts ou les paumes de mains sur des points précis (tsubos) ou des zones situées le long des méridiens d'acupuncture (canaux d'énergie en relation avec nos organes et nos émotions).
​
Dans cet art japonais tout en délicatesse, sont également utilisés des mobilisations, des étirements doux et des vibrations appelées kenbikis.
​
​
​
​
​
​
​
Le Shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou paramédical.
​
​
​
​
​
L
Ses bénéfices?
Agir avant que les dysfonctionnement ne s'installent en
s'adressant à la source des déséquilibres.
Ce précieux outil nous amène à prendre conscience de notre monde intérieur, procure une véritable sensation de mieux-être et de calme.
​
Pourquoi faire une séance?
Anxiété, douleurs, fatigue..
Période de rupture, suite de deuil
Tensions musculaires, raideurs
Déséquilibres des grands rythmes (sommeil, digestion, élimination).. Avant une intervention chirurgicale, un examen ou pour se relaxer..
Aide à améliorer les troubles respiratoires
favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Redonne de la souplesse musculaire et de la mobilité articulaire
A des effets positifs sur les déséquilibres liés au stress et au surmenage
Apaise les émotions, permet de prendre de la distance avec les événements
Stimule le système immunitaire et hormonal
Le Shiatsu est contre-indiqué en cas de fièvre, d'ostéoporose, de maladies
inflammatoires aigües, de maladies contagieuses de la peau.
​
​
​
​
Séance et rythme
shiatsu du dos - méridien de la vessie
séance de shiatsu visage
shiatsu de l'épaule
shiatsu du dos - méridien de la vessie
La séance de Shiatsu dure environ une heure, allongé au sol sur un futon
ou sur table en tenue souple et confortable.
Un temps d’échange sur vos habitudes de vie, vos attentes.. et un bilan énergétique par l’observation, l'écoute et le toucher vont permettre d’adapter la séance à chacun.
​
Pour apprécier les effets du Shiatsu, 2 à 3 séances suffisent. L'organisme sait ce dont il a besoin, laissez votre ressenti vous guider.
A chaque inter saison, les séances invitent notre organisme à entrer facilement dans la dynamique de la nouvelle saison.
Si on le souhaite, recevoir régulièrement un Shiatsu permet de se relaxer profondément er d'entretenir sa santé.
​
​
​
​
Cette technique s'emploie à rétablir par le toucher une circulation harmonieuse du Ki (dans les zones du corps où elle est soit en manque soit en excès), à lever les blocages, stimuler les points faibles en énergie et activer les processus naturels d'autoguérison.
​
​
​
Ecoutez-vous, Faites vous confiance et Ressentez!
​
​
​